Ïîìîùü ïðè òåïëîâîì óäàðå
×àñòî áûâàåò, ÷òî, óâëåêøèñü âñåìè ðàäîñòÿìè ïëÿæíîé æèçíè, îòäûõàþùèå çàáûâàþò îá ýëåìåíòàðíûõ ìåðàõ ïðåäîñòîðîæíîñòè. Ïëÿæíûå êóðîðòû îòëè÷àþòñÿ äîâîëüíî æàðêèì êëèìàòîì. Ýòî îáÿçûâàåò íà íîøåíèå ãîëîâíîãî óáîðà, ïîòðåáëåíèå âîäû è èñêëþ÷åíèå ïî âîçìîæíîñòè èç ãàðäåðîáà ñèíòåòè÷åñêîé îäåæäû.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå ìîæíî ïîëó÷èòü òåïëîâîé óäàð.
Ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ òåïëîâîãî óäàðà ÿâëÿåòñÿ ïåðåãðåâàíèå òåëà ïðè îäíîâðåìåííîé íèçêîé åãî òåïëîîòäà÷å. Òåïëîâîé óäàð ìîæåò âîçíèêíóòü, íàïðèìåð, ïðè óñèëåííîì ôèçè÷åñêîì òðóäå â ïîìåùåíèÿõ ñ âûñîêîé òåìïåðàòóðîé è âëàæíîñòüþ âîçäóõà, òàêæå ê òåïëîâîìó óäàðó ìîæåò ïðèâåñòè íàõîæäåíèå ïðè âûñêîé òåìïåðàòóðå â "íåäûøàùåé" ñèíòåòè÷åñêîé îäåæäå è ïðè íåäîñòàòî÷íîì óïîòðåáëåíèè æèäêîñòè.
Ïðè òåïëîâîì óäàðå ïîÿâëÿþòñÿ ñëàáîñòü, ãîëîâîêðóæåíèå, òîøíîòà, ãîëîâíàÿ áîëü, ÷àñòî ñëó÷àåòñÿ ðâîòà. Äûõàíèå ïðè ýòîì ó÷àùàåòñÿ, èíîãäà ìîæåò âîçíèêíóòü íîñîâîå êðîâîòå÷åíèå, à â òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ - ïîòåðÿ ñîçíàíèÿ, êîìà.
Äî ïðèåçäà äîêòîðà ïîñòðàäàâøåãî íåîáõîäèìî áûñòðî ïåðåíåñòè â ïðîõëàäíîå ïîìåùåíèå èëè â òåíü, ïîëîæèòü íà ñïèíó, ïîäëîæèòü ïîä ãîëîâó ïîäóøêó è îñâîáîäèòü îò ìåøàþùåé íîðìàëüíîìó äûõàíèþ îäåæäû.
Ñëåäóåò äàâàòü ïîñòðàäàâøåìó õîëîäíîå ïèòüå, íàêëàäûâàòü íà ãîëîâó êîìïðåññ èç ñìî÷åííîãî â õîëîäíîé âîäå ïîëîòåíöà, à òàêæå ïðîòèðàòü òåëî õîëîäíîé âîäîé. Ïðè òÿæåëûõ ñëó÷àÿõ òåïëîâîãî óäàðà íåîáõîäèìî äåëàòü ïîñòðàäàâøåìó èñêóññòâåííîå äûõàíèå, çàêðûòûé ìàññàæ ñåðäöà.
|